Teknika eta Segurtasuna

A través de este apartado de la web podéis acceder a diversa documentación relacionada con la técnica y la seguridad en la práctica de deportes en la naturaleza. Los documentos están disponibles tanto para su consulta como para que los podáis descargar en formato PDF.

 

Web  orriaren bigarren atal honetatik naturan kirola egiten duzuenontzako teknikari eta segurtasunari buruzko informazioa dago. Dokumentazio hau kontsultatu edo PDF formatuan deskargatu daiteke

 

Recuerda:

  • Las actividades que se practican en la montaña están consideradas como deportes de riesgo.
  • Sé consciente de tus posibilidades y no crees situaciones comprometidas para ti o tus compañeros.
  • La formación en montaña es un aspecto que no debes descuidar, las federaciones y clubes realizamos una ingente labor formativa para que puedas realizar tus actividades con seguridad y disfrutando de las mismas.

Gogoratu:

  • Mendian egiten diren jarduerak arrisku kirolatzat hartzen dira.
  • Zure aukeren arabera jokatu eta zuretzat eta besteentzat arriskutsuak izan daitezkeen egoerak ez sortu.
  • Mendi heziketa ezin duzu alde batera utzi. Elkarteek, nahiz federakuntzek gogor egiten dugu lan, zuen jarduerak segurtasunez egin ahal izateko

 

PDF

CASTELLANO / EUSKERA		 DOKUMENTUAK / DOCUMENTOS Urtea/ hilabetea
Año/mes
PDF   ELUR JAUZIAK / ALUDES 2012/05
PDF   METEOROLOGÍA 2012/05
PDF   HIPOTERMIA 2012/05
PDF   REANIMACIÓN CARDIO PULMONAR BÁSICA 2012/05
PDF   BEBIDAS PARA DEPORTISTAS (FEMEDE 2008) 2012/07